En pleno valle de Ossau, y muy fácil de identificar con una inconfundible silueta y aislado de otras cumbres es el pico referente de la zona con 2884 metros de altitud. En este post , vamos a contar nuestra ascensión a la cima por la vía normal, saliendo desde el parking del Aneou, junto a la frontera del Portalet. […]
Categoría: Lorenzo Ramón
Cómo iniciarse en el Trekking
Nuestro aventurero Lorenzo Ramón vuelve a la carga con un nuevo post, nos hablará de consejos para prepararse e iniciarse en el trekking. ¡Sigue sus consejos! Con la llegada del buen tiempo, nos entra la imperiosa necesidad de desperezarse, de salir de casa, para lo que sea, y una buena opción es salir a pasear,… ¿y […]
Preparación física para esquiar
Haz bien los deberes previos para tus jornadas de esquí en cuanto a preparación física se refiere. En colaboración con Jara López, licenciada en Ciencias de la actividad física y el deporte, hemos preparado una serie de ejercicios para ayudarte a conseguir una forma física óptima para disfrutar de tus días de esquí al máximo, […]
Cómo prepararse para la temporada de esquí, por Lorenzo Ramón
Leí hace poco un artículo, que me gustó mucho, que trataba como entre los esquiadores habituales, al llegar estas fechas, empezaba a sentirse una emoción y un nerviosismo que te eclipsaban la mente, que principalmente te dedicas a mirar los partes meteorológicos, las webcams de las estaciones de esquí, para ver como se produce el […]