Formación XIX: Calcetines Adecuados Para Senderismo

El calcetín que usemos debe estar equilibrado con el calzado que llevemos.

Funciones principales del calcetín:
– Protege de las zonas duras del calzado.
– Mantiene el pie seco.
– Proteger al pie del frío.
– Ayuda a mantener las prestaciones de la bota, y transmite sensaciones.

Composición de los materiales:

– Fibras sintéticas, las más aconsejables.
– Fibras orgánicas.

Tipos:

– Cortos
– Media
– Media larga.

Los largos suelen tener más protecciones en talón, empeine, etc. La altura  del calcetín debe estar acorde con la altura de la caña de la bota, para evitar rozaduras.

Es recomendable que tenga un tanto por ciento sintético, y elástico para evitar ampollas y que se ajuste perfectamente al pie. Talón y puntera deben ir más protegidos. Los calcetines de fibras sintéticas transpiran mejor que los orgánicos. Elegir los calcetines sin costuras, y si llevaran éstas que sean planas.

También se aconseja llevar dos pares de calcetines para poder cambiarse.

Os dejamos el enlace de la Escuela Española de Alta Montaña (EEAM): VÍDEO

Esperamos que os sea de utilidad y os mandamos muchos saludos.

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